Trauerbegleitung

Vielleicht haben Sie einen geliebten Menschen verloren, sind aus Ihrem vertrauten Leben gerissen worden oder haben einen Teil Ihrer Gesundheit verloren.

Manchmal äußert sich Trauer oder Schmerz auch, indem wir uns kaum erlauben zur Ruhe zu kommen, zu viel reden oder uns zurückziehen, isoliert leben, einsam sind. Trauer kann aktuell sein, durch den Verlust eines realen Partners.

Oft begleiten uns jedoch Trauer und Schmerz durch erlebte Situationen in die wir nicht wirklich reingegangen sind, die wir nicht durchlebt haben. Weil es nicht konnten oder weil wir uns nicht stark genug fühlten. Wenn wir unserer Trauer nicht begegnen, dann ist ein Leben in echter Fülle nicht möglich.
Ein ganzheitliches Wachstum setzt die Auseinandersetzung mit unseren Schattenseiten im Leben voraus. Dadurch werden wir stark und mutig die Herausforderungen im Leben zu meistern. Wir erkennen Gesamtzusammenhänge und können die Aufgaben, die das Leben für uns bereit hält, annehmen.

Trauer ist nicht nur grau und schwarz, Trauer ist farbig, lebendig, manchmal bitter doch auch süß. In der Trauer spiegelt sich die Polarität des Lebens. Kein Tag ohne die Nacht, keine Sonne ohne den Mond.

Ich möchte Sie ermutigen, sich Ihre Trauer anzusehen, den Schmerz, den sie im Verborgenen spüren, doch nicht wirklich etwas darüber wissen. Vielleicht gehen Sie mit angezogener Handbremse durchs Leben, können sich schwer entscheiden, wissen nicht wie es für sie weitergehen soll, wo Ihre Berufung liegt, welcher Partner der Richtige für Sie ist.
All das können Zeichen dafür sein, dass sie noch in einem Trauerprozess stecken, den es lohnt sich einmal intensiv anzusehen. Laden Sie die Trauer ein, geben Sie ihr einen Platz in Ihrem Leben und sie werden mit Lebendigkeit und Fülle beschenkt. Es ist wie atmen, nach dem sie lange die Luft angehalten haben. Kehren Sie zurück in ein buntes leichtes Leben in dem noch so viele schöne Erlebnisse auf Sie warten.

Möglichkeiten

Die Arbeit mit inneren Bildern ermöglicht Ihnen in Kontakt mit Ihrer Trauer zu kommen, sie kennenzulernen, sie sich in Ruhe anzusehen und herauszufinden, was sie braucht, damit sie gehen kann. Gerne gestalte ich den Raum, der dafür notwendig ist. Ein Raum für Stillstand und Bewegung, für Gegensätzliches, für innere Zerrissenheit, für heftige Gefühle und für den Einklang mit dem was geschieht.

Haben Sie den Mut Ihre Trauer zu durchleben. Dieses bewusste Auseinandersetzen stärkt sie, lässt sie wachsen und gibt Ihnen die Chance auf ein neues, aus der Tiefe erfülltes Leben.

Für die Seele

Eine alte Bekannte

Du bist eine alte Bekannte, Dich kenne ich schon.
Doch nur weil ich Dich kenne,
bist Du nicht weniger schmerzhaft,
nicht weniger gefährlich.
Jedes Mal, wenn ich Dich entdecke,
erschrecke ich, wie präsent Du noch bist,
wie tief Du noch in meinen Knochen steckst.
Du wirbelst mein Leben durcheinander, machst mir Angst,
und jeder nächste Schritt scheint auf einmal unerreichbar.
Wünsche mir, dass ich verreisen kann - für immer.
Dann wärst auch Du weg - für immer.
Denke ich, hoffe ich.
Doch es stimmt nicht, denn egal wo ich bin,
ob die Sonne scheint oder es regnet, Du bist immer mit mir.

Also ergebe ich mich, lasse ich mich fallen,
erkunde Dich in Deinen Tiefen,
ertränke mich in meinem Gefühl,
schreie und weine, gebe mich Dir hin,
bis keine Träne mehr kommt,
sperre mich ein, einsam, verunsichert,
lasse zu, dass ich mich so elend fühle,
so hilflos, so verlassen, so ungerecht behandelt,
koste Dich aus bis ...
ja bis auf einmal, die grauen Wolken verschwinden,
die Schwere geht, es mich nach draußen zieht,
ich die Umrisse eines schmalen Weges erkenne.
Die Luft ist klar, wie nach einem schweren Gewitter.
In mir ist ein kleines grünes Pflänzchen aufgegangen.
Noch recht zart, doch schon mit kräftigen Wurzeln.
So kräftig, dass weitere Stürme
es nicht mehr aus der Erde reißen können.
Das spüre ich ganz deutlich.

Ein neues Leben hat begonnen, mit einer neuen Hauptdarstellerin.
Dafür danke ich Dir. Und ab heute werde ich Dich Wegweiserin nennen.